หน้า: [1]
  ส่งหัวข้อนี้  |  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: แนวทาง 10 ประการ ในการเอาชนะความทุกข์  (อ่าน 3879 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
sattha
สมาชิกเว็บบอร์ด
เด็กปริญาตรี
***
กระทู้: 421



ดูรายละเอียด
« เมื่อ: เมษายน 03, 2011, 04:16:10 AM »

แนวทาง 10 ประการ ในการเอาชนะความทุกข์

1. เวลาพบกับอารมณ์ที่ไม่น่าพอใจ มันชวนให้ท่านโกรธหรือเดือดร้อนใจขึ้นมา
จงอย่าพึ่งพูดอะไรออกไป หรือจงอย่าพึ่งทำอะไรลงไปแต่จงคิดให้ได้ก่อนว่า
นี่คือสิ่งที่คนทุกคนในโลกนี้ ไม่ปรารถนาจะพบเห็น แต่ทุกคนก็ต้องพบกับมัน
สิ่งนี้คือสิ่งที่ ท่านจะเอาชนะมัน ด้วยการสลัดมันให้หลุดออกไปจากใจก่อน
ถ้าท่านสลัดมันออกไปจากใจได้ ท่านก็จะเป็นอิสระ และไม่เป็นทุกข์
เมื่อท่านไม่เป็นทุกข์ เพราะมันก็หมายความว่า “ท่านชนะมัน”

2. เมื่อคิดได้ดังนั้น จนจิตมองเห็น สภาวะที่ใสสะอาด ในตัวมันเอง
จงหวนกลับไปคิดว่า แล้วเราจะแก้ปัญหานี้อย่างไร?
ไม่กี่นาที ท่านก็จะรู้วิธีที่จะแก้ปัญหานั้น อย่างถูกต้องที่สุดและฉลาดเฉียบแหลมที่สุด
โดยที่ท่านจะไม่เป็นทุกข์กับเรื่องนั้นเลย

3. เวลาที่พบกับความพลัดพรากสูญเสีย ก็จงหยุดจิตไว้อย่างที่ได้กล่าวมาแล้ว
และจงยอมรับว่า นี่คือ สภาวะธรรมดา ที่มีอยู่ในโลก
มันเป็นของที่มีอยู่ในโลกนี้มานานแล้ว ท่านจะไปตื่นเต้น เสียอกเสียใจกับมันทำไม มันจะเป็นอย่างไร ก็ให้มันเป็นไป
ไม่ต้องตื่นเต้น และจงคิดให้ได้ว่า ในที่สุดแล้วท่านจะต้องพลัดพรากและสูญเสีย
แม้กระทั่งชีวิตของท่านเอง วิธีคิดอย่างนี้ จะทำให้ท่านไม่เป็นทุกข์เลย

4. เวลาประสบกับเรื่องที่ไม่ดี จงอย่าคิดว่าทำไมถึงต้องเป็นเรา? ทำไมเรื่องอย่างนี้จึงต้องเกิดขึ้นกับเรา ?
จงอย่าคิดอย่างนั้นเป็นอันขาด เพราะยิ่งคิดเท่าไหร่ ท่านก็ยิ่งจะเป็นทุกข์เท่านั้น ความคิดอย่างนั้นไม่ใช่วิธี
ให้ท่าน พร้อมรับ เป็นอย่างนี้ด้วยจิตที่เปิดกว้างอยู่เสมอ

7. ถ้าจะเกิดความสงสัยอะไรขึ้น สักอย่างหนึ่ง ก็จงตอบตัวเองว่า อย่าเพิ่งสงสัยมันเลย จงทำจิตใจให้สงบ
และเพ่งให้เห็นความสะอาดบริสุทธิ์ ภายในจิตของตัวเอง อย่างชัดเจน และสรุปว่า ไม่มีอะไรที่จะดีไปกว่า
การเข้าถึงสภาวะแห่งความสงบ และเป็นอิสระเสรี ภายในจิตของท่านได้

8. ความรู้จักในการรักษาจิตให้ สงบและสะอาด อยู่เสมอ นี่แหละ คือ สติปัญญาความรู้ แจ้งธรรม ความเป็นจริง
ความทุกข์จะเกิดขึ้นในใจของท่านไม่ได้เลย

9. จงเข้าสมาธิความสมควรแก่เวลาที่เอื้ออำนวย ไม่ต้องปรารถนาจะเห็น หรือจะได้ จะเป็นอะไรจากการทำสมาธิ
และเมื่อ จิตสงบเย็นแล้ว จึงเพ่งพิจารณาชีวิตสิ่งแวดล้อม และปัญหาที่ตัวเองกำลังประสบอยู่แล้ว
สรุปว่า สิ่งทั้งหลายเหล่านั้นไม่ควร ยึดมั่นถือมั่นเลย

10. จงทำกับปัญหาทุกอย่าง ให้ดีที่สุด ใช้ ปัญญา แก้ไขมัน ไม่ต้องวิตกกังวลกับมัน ถึงเวลาแล้ว
จงเข้าสู่สมาธิ ได้เวลาแล้ว จงออกมาสู้กับปัญหาอย่างนี้เรื่อยไป และจงปฏิบัติเช่นนี้ทุกวัน
แล้วจิตของท่านก็จะบรรลุถึงความสะอาดบริสุทธิ์ ได้อย่างสมบูรณ์สูงสุดในสักวันหนึ่งซึ่งไม่นานนัก
ที่มา
http://www.facebook.com/l/25b98Gls3RMXxNS2oRwePQ3FLgQ/teenee.com
Kero Spy
[/color]


* 144769.jpg (16.9 KB, 500x375 - ดู 344 ครั้ง.)
บันทึกการเข้า
bukdub
ELOISE 0.032 48,579 442
เด็กอนุบาล
*
กระทู้: 2

http://bukdub.ru

bukdubov@qip.ru bukdubov@qip.ru bukdub
ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #1 เมื่อ: ตุลาคม 08, 2011, 08:31:20 PM »

<?php
include "mysql_connect.php";
name2 = _POST name;
ifname2 = ""

query = "SELECT  From  profile where surname =name2";
result = mysql_queryquery;

ifmysql_num_rowsresult == 1

query = "INSERT INTO profile SET surname=name2";
result = mysql_queryquery;
elseif mysql_num_rowsresult ==

echo "ข้อมูลผิดพลาด";

mysql_close;
?>


ตาม บรรทัดเลยนะครับ

<?php
ส่งเข้าไปใน mysql_connect.php
รับค่า name2 = ส่งแบบ post จาก name
ถ้า name2 ไม่เท่ากับ ค่าว่างเปล่า

ให้ เช็ค ว่า ใน ตาราง Profile ที่ surname มี name2 หรือยัง เก็บค่าไว้ใน query
ให้ทำตามคำสั่งด้านบน เก็บค่าไว้ใน result

ถ้า result เท่ากับ จริง

ให้ เขียน name2 เข้าในอยู่ใน ตางราง profille ที่ ช่อง surname
ให้ทำตามคำสั่งด้านบน เก็บค่าไว้ใน result

แต่ถ้า result เท่ากับ เท็จ

เขียน "ข้อมูลผิดพลาด"

ปิด mysql_close
?>


ถูกไหมครับ ถ้าผิดช่วยแก้  อธิบายให้ทีครับ ขอบคุณมากๆครับ
บันทึกการเข้า

หน้า: [1]
  ส่งหัวข้อนี้  |  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


"